Salat avokadovy s dresingom (z oleja z tekvicovych semienok)

Intro

  • S cerstvym chlebom celkom dobry obed, ktory zdravo zasyti.

Ingrediencie:

  • Salatove listy, avocado, akakolvek zelenina. Tekvicove, slnecnicove semienka. Uvarene vajce.
  • Dresing:oliv. olej, citronova stava (pomer 3:1 v prospech oleja), sol, mck, stipka med a par kvapiek oleja z tekvicovych semienok (pripadne je mozne nahradit oliv. olej komplet tekvicovym).

Postup:

  • Vsetky ingrediencie dobre premiesame (ja vzdy v uzavretom pohari od dzemu), dochutime a nechame postat, aby sa chute dobre prepojili.
  • Podavame dobre premiesane so salatom a posypane semienkami.

Tip:

  • Dressing: skladovatelny v chladnicke niekolko dni.

Comments